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Day 108｜收官總結｜120天完成：成果對比＋維持期建議

恭喜你完成120天！把第1週和今天照片放一起，你會看到：膚況更穩、暗沉更少、觸感更細緻、素顏更乾淨。接下來進入維持期：溫和清潔＋補水鎖水＋白天防護，穩穩做就能把成果留住，甚至越來越漂亮。

互動回覆：你想走：維持版/加速版/換季防護版？

Day 107｜每週回傳｜第17週素顏回傳日（最後一次週紀錄）

今天請自然光素顏照回傳（不開濾鏡、同角度同距離；盡量跟第1週光線接近）。這是最後一次週紀錄，明天我會幫你做對比總結：穩定度、透亮度、細緻度、妝感服貼度，讓成果一眼看懂。

互動回覆：回傳✅ / 晚點⏰

📸 本週素顏紀錄提醒：自然光、同角度同距離、不開濾鏡（可加左右45度）。

Day 106｜祝福關心｜謝謝你願意讓我陪你走到這裡

120天不是短時間，你能做到代表你真的很重視自己。你不是在追求別人的眼光，而是在把自己照顧好。今天晚保養做完就早點睡，讓皮膚把今天的努力變成明天的光澤。

互動回覆：回我一個💛

Day 105｜見證小分享｜真正的變好，是你每天累積的結果

很多人會問為什麼你皮膚突然變好，但其實不是突然，而是你每天卸妝更溫柔、洗臉更正確、保濕更穩、白天更會防護、也更少用手處理痘痘的累積。這些小事加起來，就會變成你臉上的乾淨、透亮與自信。

互動回覆：你最喜歡自己哪個改變？

Day 104｜使用技巧｜薄擦分層：讓皮膚舒服＝效果更持久

如果你覺得保養悶、起屑、或突然冒小粉刺，常與一次擦太厚有關。今天改成薄擦分層：先一層薄薄補水，吸收後再薄薄鎖水；乾區再局部加強。皮膚舒服、更穩定，也更容易長期維持好狀態。

互動回覆：你最近有覺得悶或起屑嗎？有/沒有

Day 103｜Q&A｜痘肌敏弱肌最常犯的錯：急著想快

痘肌或敏弱肌最怕心急：冒一顆就猛擠，或一下子加很多活性產品。粉刺痘痘多是代謝過程，不需擠；不當擠壓容易凹洞與痘疤。今天回到三件事：溫和清潔、穩定保濕、白天防護。穩住才會快。

互動回覆：你今天有忍住不擠嗎？✅/❌

Day 102｜產品小知識｜淨妝精華凝膠：卸妝也能養膚的原因

它的核心優勢是溫控油化三段轉化：凝膠遇溫轉油溶妝，遇水乳化好沖淨，減少化妝棉拉扯。第一步做對，皮膚就不會一直處在防禦狀態，後面保養更省力、更穩定。

互動回覆：你卸妝後最喜歡：不乾/不油/很滑順？

Day 101｜皮膚小知識｜手摸臉是最容易破功的小習慣

粉刺、悶痘與泛紅常跟不自覺摸臉、托腮、摳顆粒有關。今天提醒你：癢就先按住不要抓，不舒服先用舒緩修護而不是用手處理。把摩擦降下來，皮膚會穩很多，也更不易留痕。

互動回覆：你會托腮嗎？會/不會

Day 100｜每週回傳｜第16週素顏回傳日

今天請自然光素顏照回傳（不開濾鏡、同角度）。我會幫你看：均勻透亮、毛孔陰影、粉刺顆粒的整體感，並建議你接下來維持期的最省力做法，讓成果留得住而且越來越漂亮。

互動回覆：回傳✅ / 晚點⏰

📸 本週素顏紀錄提醒：自然光、同角度同距離、不開濾鏡（可加左右45度）。

Day 099｜祝福關心｜你不是追流行，是打造自己的底子

你做到這裡已不是試試看，而是建立習慣。這會讓你未來少花冤枉錢、少走冤枉路，也更懂得照顧自己。今天只要把基本流程做完，再早睡一點點，你就又為自己加分。

互動回覆：晚保養✅/❌

Day 098｜皮膚小知識｜空調/電暖器：過冷過熱都會讓你更乾

空調或電暖器會讓環境更乾，皮膚水分流失加快，泛紅與脫皮也可能加重。今天如果你長時間待在冷氣房，記得補水、保濕薄叠擦、最後鎖水。把環境顧好，保養效果會放大。

互動回覆：你今天在冷氣房很久嗎？有/沒有

Day 097｜見證小分享｜越用越穩才是最強的效果

真正厲害的保養不是第一天刺激有感，而是越用越舒服、越用越穩、忙碌或熬夜也不太崩。這種耐打感最珍貴，也最容易建立長期信心。你現在走的就是這條路。

互動回覆：你最近更耐打嗎？是/否